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나를 조절 하는 힘 "초등 자기조절 연습" 책 리뷰
저자: 이주미 지음
출판사: 유노 라이프
가격: 15,000원
아이가 세상을 스스로의 힘으로 헤쳐나가길 바라시나요?
위의 질문에 그렇지 않다고 대답할 부모는 아마도 없으실 거라는 생각이 드는데요
이 책은 모든 아이가 세상을 스스로의 힘으로 헤쳐나가도록 돕기 위해서는
자녀를 변화시키기 전에 부모 자신이 자기를 객관화하고 문제점을 인식해야 한다고 말하고 있습니다.
"초등 자기조절 능력의 힘", "초등 감정 연습" 과 같이 비슷한 제목의 책들도 있는데요,
한번 살펴보시고 나에게 맞는 책을 선택하시는 것을 추천 드립니다.
책 리뷰
자기 조절력은 아이의 공부력, 사회성, 문제 해결 능력 등 전반적인 아이의 성장에 핵심 적인 역할을 하는데요,
초등학교 시기가 자기조절력을 기르는 것에 적기 입니다.
아이의 자기조절력을 키워주기 위해서는 부모의 역할이 중요한데 부모 스스로가 인식을 변화시켜야 하며,
아이에게 티칭이 아닌 코칭을 하는 부모가 되어야 합니다.
아이에게 올바른 원칙을 세워 지킬 수 있도록 격려하고,
아이의 주도성과 아이가 하고 있는 노력을 인정해 주는 실천 방법을 제시하고 있습니다.
다양한 문제 행동을 가진 아이들과 부모를 상담한 경험으로 실제적인 사례와 구체적인 방법을 제시하며
아이의 자기조절력을 키우는 것에 도움을 주는 책입니다.
기억에 남는 책 내용
마시멜로를 먹지 않은 아이는 무엇이 다를까?
마시멜로를 먹지 않았던 아이는 인내력, 절제력, 통제력이 있는 아이이고,
그 뒤에는 신뢰환경을 만들어 준 어른이 있었다.
p.20-23
이적 어머니 박혜란 님의 < 다시 아이를 키운다면> 책에서 말하는
좋은 엄마의 9가지 조건
1. 존재 자체를 사랑하고 고맙게 생각한다
2. 아이를 끝까지 믿어준다
3.아이의 말에 귀 기울인다
4. 생각을 존중한다
5.자주 껴안아 준다
6. 함께 노는 것을 즐긴다
7. 공동체의 룰을 가르친다
8. 짜증을 내지 않는다
9. 잔소리를 하지 않으려 노력한다 특히 공부
P.101
부모 유형을 객관적으로 성찰하기
나는 어떤 양육태도를 가진 부모일까?
1. 적절한 수용과 통제를 하는 민주적 양육태도
2. 권위주의를 가진 독재적 양육태도
3. 통제를 많이 하지 않는 허용적 양육태도
4. 무관심, 거부, 무시를 하는 방임적 양육태도
부모는 완벽한 존재가 아니다
자녀의 요구를 적절히 수용하고 허용적인 태도를 보이면서도
무조건적인 허용이 아닌 자기조절력을 확실하게 심어주는 것이 바람직 하다
P.74-78
마땅히 행할 길을 아이에게 가르치라
그리하면 늙어도 그것을 떠나지 아니하리라
잠언 22장 6절
P.9
원칙 있는 부모의 말은 무엇이 다를까
어떤 행동이 옳고 그른지,
무엇을 해야하고 하지 말아야 하는지를 어릴 때부터 가르치면 된다.
분명한 기준과 원칙을 배운 아이는
스스로 행동해야 하는 상황에서도 부모의 가르침대로 살아간다.
그러나 원칙이 없는 부모는 방임하는 부모와 다를 바가 없다.
감상평
아이의 자기 조절 연습은 정말 중요한 것 같다.
아이의 자기조절 연습을 위한 조력자가 되기 위해 나 스스로를 잘 파악하고 원칙을 잘 세우고 지켜야 겠다.
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